Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 01s
18km 226m
(05:16/km)
HR:144/173
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 36min 01s
18km 226m
(05:16/km)
HR:144/173
1
icon_0
Bieg Wyszynach Pokaż
1h 26min 33s
15km 678m
(05:31/km)
HR:150/178
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 26min 33s
15km 678m
(05:31/km)
HR:150/178
icon_
6h 05min
67km 808m
(05:23/km)
73.0
73.0
  
2
3
4
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
59min 08s
12km 121m
(04:53/km)
HR:160/171
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
59min 08s
12km 121m
(04:53/km)
HR:160/171
5
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 37s
12km 042m
(05:02/km)
HR:126/172
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 37s
12km 042m
(05:02/km)
HR:126/172
6
7
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 03min 35s
12km 056m
(05:16/km)
HR:141/165
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 03min 35s
12km 056m
(05:16/km)
HR:141/165
8
icon_0
Bieg Wyszynach Pokaż
1h 32min 12s
18km 289m
(05:02/km)
HR:158/170
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 32min 12s
18km 289m
(05:02/km)
HR:158/170
icon_
9h 11min
109km 016m
(05:03/km)
73.0
73.0
73.0
73.0
  
9
10
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 09s
12km 144m
(05:02/km)
HR:149/162
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 09s
12km 144m
(05:02/km)
HR:149/162
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
31min 58s
9km 965m
(03:12/km)
HR:127/148
icon_0
Jazda na rowerze Pokaż
31min 58s
9km 965m
(03:12/km)
HR:127/148
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
40min 21s
8km 066m
(05:00/km)
HR:154/165
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
40min 21s
8km 066m
(05:00/km)
HR:154/165
11
icon_131379
Spacer Pokaż
9min 02s
540m
(16:44/km)
12
13
icon_131379
Spacer Pokaż
20min 31s
1km 967m
(10:26/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 14s
12km 020m
(05:01/km)
HR:159/174
14
15
icon_
5h 27min
72km 370m
(04:31/km)
icon_
29min
2km 507m
(11:47/km)
73.0
73.0
73.0
  
16
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 32s
12km 020m
(05:02/km)
HR:145/177
17
18
19
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 58s
12km 017m
(05:04/km)
HR:149/166
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 45s
11km 093m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 20s
14km 064m
(05:09/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 10min 54s
14km 015m
(05:04/km)
HR:146/163
icon_
5h 20min
63km 209m
(05:04/km)
73.0
73.0
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 44s
14km 038m
(05:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 33s
14km 052m
(05:10/km)
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 47s
11km 942m
(05:05/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 10s
18km 070m
(05:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 09s
10km 046m
(05:00/km)
icon_
5h 51min
68km 148m
(05:09/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 38s
12km 007m
(05:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 28s
10km 949m
(05:15/km)
Wydarzenie
"Lidzbarska 10-tka"
10km 000m
Brak rezultatu
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 14s
7km 943m
(05:04/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 14s
12km 035m
(05:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 39s
14km 059m
(05:10/km)
6
icon_
4h 51min
56km 993m
(05:06/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 43min 344km 099m 05:00/km 11.98 km/h
Spacer: 29min 2km 507m 11:47/km 5.09 km/h