Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
1
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 07min
12km 545m
(05:20/km)
HR:144/157
2
3
4
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 56s
12km 008m
(05:04/km)
HR:158/169
icon_
2h 07min
24km 553m
(05:12/km)
73.0
  
5
6
7
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 00min 18s
12km 007m
(05:01/km)
HR:138/171
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
54min 18s
10km 501m
(05:10/km)
HR:160/169
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 54s
257m
(11:17/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
59min 11s
12km 036m
(04:55/km)
HR:157/173
11
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 34min 47s
18km 509m
(05:07/km)
HR:155/175
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 01min 14s
12km 040m
(05:05/km)
HR:156/168
icon_
5h 32min
65km 350m
(05:05/km)
73.0
73.0
73.0
  
12
13
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
58min 30s
12km 006m
(04:52/km)
HR:162/188
14
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
44min 53s
9km 013m
(04:59/km)
HR:149/168
15
16
17
18
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
59min 48s
12km 023m
(04:58/km)
HR:119/162
icon_
2h 43min
33km 042m
(04:56/km)
73.0
73.0
73.0
  
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 07s
753m
(12:06/km)
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
1h 11min 24s
14km 011m
(05:06/km)
HR:150/163
icon_0
Bieg w Ursusie Pokaż
43min 28s
8km 100m
(05:22/km)
HR:149/167
22
23
24
25
icon_
2h 03min
22km 864m
(05:25/km)
73.0
  
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 01s
18km 226m
(05:16/km)
HR:144/173
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 36min 01s
18km 226m
(05:16/km)
HR:144/173
1
icon_0
Bieg Wyszynach Pokaż
1h 26min 33s
15km 678m
(05:31/km)
HR:150/178
icon_0
Bieg Wyszynach Kościelnych Pokaż
1h 26min 33s
15km 678m
(05:31/km)
HR:150/178
icon_
6h 05min
67km 808m
(05:23/km)
73.0
73.0
  

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 39min 182km 261m 05:09/km 11.64 km/h