Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
41min 42s
8km 376m
(04:59/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 52s
12km 066m
(05:23/km)
30
1
icon_0
Bieg Wyszynach Pokaż
1h 01min 47s
12km 165m
(05:05/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
12km 103m
(04:49/km)
2
icon_0
Bieżnia mechaniczna w Mławie Pokaż
3h 27min 17s
6km 862m
(30:12/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 16s
21km 124m
(05:19/km)
icon_
9h 06min
72km 696m
(07:30/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 03s
12km 513m
(04:53/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 53s
7km 804m
(08:19/km)
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 31s
12km 264m
(04:56/km)
icon_0
Running Pokaż
40min 57s
5km 296m
(07:44/km)
8
icon_0
Running Pokaż
30min 24s
3km 057m
(09:57/km)
icon_0
Running Pokaż
50min 57s
10km 145m
(05:01/km)
icon_0
Running Pokaż
16min
4km 318m
(03:42/km)
9
icon_0
Running Pokaż
35min 07s
6km 461m
(05:26/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 09s
4km 774m
(04:38/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 20s
6km 037m
(05:31/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 04s
18km 452m
(05:19/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 29s
2km 061m
(08:29/km)
icon_
8h 50min
93km 182m
(05:41/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
20min 49s
2km 081m
(10:00/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 13s
11km 532m
(05:03/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 28s
13km 149m
(05:17/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 07s
13km 077m
(04:54/km)
16
icon_0
Running Pokaż
33min 54s
6km 469m
(05:14/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 32s
4km 805m
(04:29/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 52s
6km 638m
(05:15/km)
17
icon_0
Running Pokaż
21min 57s
3km 077m
(07:08/km)
icon_0
Running Pokaż
44min 05s
9km 875m
(04:28/km)
icon_
6h 09min
70km 703m
(05:13/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 43s
15km 248m
(05:02/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 23s
2km 031m
(09:03/km)
23
icon_0
I Ciechanowski Nocny Półmaraton Pokaż
1h 34min 55s
21km 097m
(04:30/km)
24
icon_131379
Spacer Pokaż
19min 17s
2km 163m
(08:55/km)
icon_
3h 10min
38km 376m
(04:57/km)
icon_
19min
2km 163m
(08:54/km)
 
25
icon_131379
Spacer Pokaż
21min 35s
2km 430m
(08:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 39s
10km 203m
(05:39/km)
26
27
28
icon_131379
Spacer Pokaż
28min 33s
3km 323m
(08:35/km)
icon_131379
Spacer Pokaż
5min 20s
1km 041m
(05:07/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 44s
10km 194m
(05:10/km)
icon_131379
Spacer Pokaż
12min 06s
1km 217m
(09:57/km)
29
icon_131379
Spacer Pokaż
29min 18s
3km 252m
(09:01/km)
30
icon_0
Parkrun Pruszków Pokaż
22min 05s
5km 000m
(04:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 23s
354m
(06:44/km)
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
4min 38s
921m
(05:02/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 04s
148m
(07:12/km)
icon_131379
Spacer Pokaż
18min 35s
2km 008m
(09:15/km)
icon_0
II Pruszkowski Bieg Wolności Pokaż
43min 42s
10km 000m
(04:22/km)
icon_
3h 04min
36km 820m
(05:00/km)
icon_
1h 55min
13km 271m
(08:41/km)
71.4
55 23380 8h 		 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 33min 291km 335m 05:52/km 10.20 km/h
Spacer: 2h 14min 15km 434m 08:43/km 6.87 km/h