Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2021
Przejdź do:
Styczeń 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 47s
12km 362m
(05:39/km)
HR:145/152
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 18s
12km 903m
(05:41/km)
5
icon_0
Running Pokaż
46min 57s
8km 006m
(05:52/km)
icon_
3h 10min
33km 271m
(05:42/km)
 
6
icon_0
Other Pokaż
45min
9km 000m
(05:00/km)
7
8
9
10
11
12
icon_
45min
9km 000m
(05:00/km)
 
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 08s
12km 104m
(05:38/km)
HR:146/154
16
icon_0
Running Pokaż
58min 22s
10km 007m
(05:50/km)
HR:147/155
17
18
19
icon_
2h 06min
22km 111m
(05:43/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 40s
12km 101m
(05:21/km)
HR:154/162
21
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 57s
13km 303m
(05:29/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 50s
16km 404m
(05:40/km)
icon_0
Running Pokaż
24min 38s
4km 209m
(05:51/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 32s
11km 602m
(05:49/km)
25
26
icon_
5h 22min
57km 619m
(05:35/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 56s
12km 102m
(05:47/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 43s
12km 699m
(05:39/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
10km 109m
(05:39/km)
1
2
icon_
3h 18min
34km 910m
(05:41/km)
 

Razem - Grudzień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 43min 156km 911m 05:37/km 10.66 km/h