Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 56s
12km 102m
(05:47/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 43s
12km 699m
(05:39/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
10km 109m
(05:39/km)
1
2
icon_
3h 18min
34km 910m
(05:41/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
12km 000m
(05:00/km)
HR:136/154
4
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 12s
11km 100m
(05:25/km)
HR:142/172
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 07s
14km 108m
(05:36/km)
HR:150/170
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 48s
11km 302m
(06:16/km)
HR:141/158
icon_
4h 30min
48km 510m
(05:34/km)
 
10
icon_0
Running Pokaż
53min 50s
10km 000m
(05:23/km)
HR:143/175
11
12
13
14
15
16
icon_
53min
10km 000m
(05:23/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 23min 58km 510m 05:32/km 10.84 km/h