Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Poświątecznie ciężko Pokaż
34min 50s
6km 000m
(05:48/km)
2
3
icon_0
Ciągle po śniegu Pokaż
48min 39s
8km 200m
(05:56/km)
4
5
6
7
icon_0
Za torami Pokaż
1h 12min 56s
12km 300m
(05:56/km)
icon_
2h 36min
26km 500m
(05:54/km)
89.0
87.5
87.6
  
8
9
icon_0
Krótki w New New ... Pokaż
36min 40s
6km 500m
(05:38/km)
10
icon_0
za torami Pokaż
1h 02min 21s
10km 700m
(05:50/km)
11
12
13
icon_0
Po ND Pokaż
36min 10s
6km 300m
(05:44/km)
14
icon_0
Niedokończony półmaraton Pokaż
1h 51min
18km 350m
(06:03/km)
icon_
4h 06min
41km 850m
(05:52/km)
86.8
86.8
87.8
87.4
  
15
icon_0
Po ND Pokaż
40min 42s
7km 100m
(05:44/km)
16
17
18
19
20
icon_0
Mistrzostwa woj. łódzkiego w ... Pokaż
1h 28min 18s
12km 000m
(07:22/km)
21
icon_
2h 09min
23km 600m
(06:45/km)
87.5
87.3
 
22
icon_0
Po lesie nd, hurra ... Pokaż
45min 43s
8km 300m
(05:30/km)
23
24
icon_0
Po lesie Pokaż
1h 05min
11km 450m
(05:41/km)
25
26
icon_0
Pagórki w NDLas Pokaż
1h 05min 50s
11km 600m
(05:41/km)
27
28
icon_0
Po lesie Pokaż
58min 12s
10km 550m
(05:31/km)
icon_
3h 54min
41km 900m
(05:36/km)
86.6
86.1
86.8
  
29
30
icon_0
Po pagórkach ND Pokaż
1h 08min 04s
11km 820m
(05:46/km)
1
2
icon_0
szybko po lesie ND Pokaż
48min 54s
9km 000m
(05:26/km)
3
4
5
icon_0
z mackiem Pokaż
49min 52s
8km 350m
(05:58/km)
icon_
2h 46min
29km 170m
(05:43/km)
85.9
85.8
  

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 54min 145km 670m 05:54/km 10.15 km/h