Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2013
Przejdź do:
Marzec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Po lekkim przeziębieniu Pokaż
47min 07s
7km 750m
(06:05/km)
icon_
2h 07min
7km 750m
(06:04/km)
icon_
88.3
  
4
icon_0
U Julka-Hala Pokaż
2h 00min
5
icon_13733
Basen Pokaż
icon_0
Powrót z basenu Pokaż
12min 10s
2km 300m
(05:17/km)
6
7
icon_13842
1 raz na moich ... Pokaż
2h 00min
10km 000m
(12:00/km)
icon_13842
NB Super!! Pokaż
40min
4km 000m
(10:00/km)
8
icon_13842
I ND BnO Pokaż
4h 24min 37s
19km 100m
(13:51/km)
9
icon_0
Wieczorne Pokaż
1h 01min 30s
10km 250m
(06:00/km)
10
icon_13842
Spacer w NB Pokaż
1h 53min
7km 950m
(14:13/km)
icon_
4h 03min
12km 550m
(05:52/km)
icon_
icon_
8h 57min
41km 050m
(13:05/km)
89.0
88.4
89.0
88.5
  
11
12
13
14
icon_0
Rozbieganie po przerwie Pokaż
48min 49s
8km 000m
(06:06/km)
15
16
17
icon_0
1 kółko Pokaż
29min 08s
5km 000m
(05:50/km)
icon_
1h 17min
13km 000m
(05:59/km)
88.8
88.4
  
18
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 18s
10km 200m
(05:43/km)
19
20
icon_0
Dystans Pokaż
1h 12min 13s
12km 300m
(05:52/km)
21
22
icon_0
Próba z plecakiem Pokaż
2h 06min 59s
19km 850m
(06:24/km)
23
24
icon_0
Trening z plecakiem Pokaż
53min 47s
8km 950m
(06:01/km)
icon_
5h 11min
51km 300m
(06:04/km)
88.8
88.1
87.5
87.6
  
25
icon_0
Trening wieczorny Pokaż
58min 57s
10km 000m
(05:54/km)
26
27
icon_0
Wieczorny trening Pokaż
1h 10min 28s
12km 050m
(05:51/km)
28
1
2
icon_0
Po prostu bieg Pokaż
46min 01s
8km 050m
(05:43/km)
3
icon_
2h 55min
30km 100m
(05:49/km)
87.8
87.9
87.2
 

Razem - Luty 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 29min 106km 650m 05:59/km 10.01 km/h
Basen: 0km 000m
Narty Biegowe: 8h 57min 41km 050m 13:05/km 4.58 km/h