Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
36min 14s
6km 318m
(05:44/km)
HR:148/159
icon_
36min
6km 318m
(05:44/km)
 
8
icon_104308
Jazda na rowerze Pokaż
23min 19s
5km 925m
(03:56/km)
icon_104308
Jazda na rowerze Pokaż
22min 18s
6km 030m
(03:42/km)
9
icon_104308
Jazda na rowerze Pokaż
23min 44s
5km 955m
(03:59/km)
icon_104308
Jazda na rowerze Pokaż
18min 39s
6km 040m
(03:05/km)
10
icon_104308
Jazda na rowerze Pokaż
21min 12s
5km 940m
(03:34/km)
icon_104308
Jazda na rowerze Pokaż
22min 25s
6km 049m
(03:42/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 55s
10km 249m
(06:02/km)
HR:157/172
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 13s
14km 123m
(05:41/km)
HR:170/189
14
icon_
2h 22min
24km 372m
(05:49/km)
icon_
2h 11min
35km 939m
(03:39/km)
83.4
  
15
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 56s
11km 206m
(05:37/km)
HR:158/174
16
17
icon_0
Running Pokaż
59min 55s
10km 133m
(05:55/km)
HR:160/173
18
19
20
21
icon_
2h 02min
21km 339m
(05:45/km)
84.0
82.4
  
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
10km 182m
(05:54/km)
HR:154/176
25
26
icon_0
Running Pokaż
56min 40s
10km 256m
(05:32/km)
HR:169/185
27
28
icon_0
Letnie GP Łodzi 2014 ... Pokaż
52min 49s
9km 902m
(05:20/km)
HR:179/192
icon_
2h 49min
30km 340m
(05:35/km)
84.1
  
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 29s
11km 052m
(05:50/km)
HR:154/175
1
2
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
9km 246m
(05:51/km)
HR:162/182
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 29s
16km 127m
(05:33/km)
HR:158/172
icon_
3h 28min
36km 425m
(05:42/km)
83.9
82.7
  

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 55min 93km 421m 05:43/km 10.47 km/h
Jazda na rowerze: 2h 11min 35km 939m 03:39/km 16.38 km/h