Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 29s
11km 052m
(05:50/km)
HR:154/175
1
2
icon_0
Running Pokaż
54min 09s
9km 246m
(05:51/km)
HR:162/182
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 29s
16km 127m
(05:33/km)
HR:158/172
icon_
3h 28min
36km 425m
(05:42/km)
83.9
82.7
  
6
7
icon_0
Running Pokaż
49min 47s
8km 826m
(05:38/km)
HR:158/177
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
43min 36s
7km 354m
(05:56/km)
HR:155/176
11
12
icon_0
15. Poznań Maraton Pokaż
3h 59min 58s
42km 591m
(05:38/km)
HR:170/188
icon_
5h 33min
58km 771m
(05:40/km)
83.9
  
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 30s
6km 800m
(06:15/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
45min 04s
7km 308m
(06:10/km)
HR:155/168
31
1
2
icon_
1h 27min
14km 108m
(06:12/km)
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 24min 98km 252m 05:44/km 10.44 km/h
Spacer: 0km 000m