| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2024 | Sierpień 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 29min
435km 875m
(19:05/km)
 23km 469m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 20min
3km 291m
(06:22/km)
54min
51km 678m
(03:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 09min
17km 421m
(07:26/km)
2h 21min
39km 190m
(05:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
8km 122m
(06:12/km)
 1h 00min
2h 43min
53km 770m
(03:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15min
2km 433m
(06:23/km)
3h 57min
37km 558m
(06:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 11min | 31km 267m | 07:01/km | 8.53 km/h |
| rower: | 9h 52min | 602km 340m | 04:48/km | 12.48 km/h |
| trekking: | 23km 469m | |||
| football: | 1h 00min | 0km 000m |
