Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2024
Przejdź do:
Styczeń 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
icon_5462
rower Pokaż
46min 30s
15km 612m
(02:59/km)
1
icon_
10km 000m
icon_
46min
15km 612m
(02:58/km)
 
2
icon_0
bieg Pokaż
2km 000m
3
4
icon_0
bieg Pokaż
11min 17s
2km 110m
(05:21/km)
5
6
7
8
icon_
11min
4km 110m
(05:20/km)
icon_
10km 000m
 
9
icon_0
bieg Pokaż
27min 55s
4km 247m
(06:34/km)
10
11
icon_0
bieg Pokaż
39min 24s
6km 287m
(06:16/km)
12
13
14
15
icon_
1h 07min
10km 534m
(06:23/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 36s
5km 991m
(06:57/km)
24
icon_5462
rower Pokaż
50min 03s
15km 698m
(03:11/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 16s
3km 354m
(07:14/km)
26
icon_5462
rower Pokaż
1h 57min 44s
23km 159m
(05:05/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 30s
4km 232m
(07:12/km)
28
icon_5462
rower Pokaż
1h 36min 52s
28km 087m
(03:27/km)
29
icon_5462
rower Pokaż
1h 47min 52s
32km 655m
(03:18/km)
icon_
1h 36min
13km 577m
(07:05/km)
icon_
6h 12min
99km 599m
(03:44/km)
 
30
icon_5462
rower Pokaż
48min 52s
15km 751m
(03:06/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 37s
3km 906m
(06:33/km)
1
icon_5462
rower Pokaż
1h 22min 59s
21km 122m
(03:56/km)
2
icon_5462
rower Pokaż
55min 24s
15km 607m
(03:33/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 05s
3km 941m
(06:07/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 27s
5km 939m
(06:08/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 06s
7km 831m
(05:15/km)
icon_
2h 07min
21km 617m
(05:53/km)
icon_
3h 07min
52km 480m
(03:34/km)
 

Razem - Grudzień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 20min 32km 127m 06:39/km 9.01 km/h
trekking: 10km 000m
rower: 7h 01min 115km 350m 03:39/km 16.42 km/h