Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_5462
rower Pokaż
4h 01min 52s
15km 998m
(15:07/km)
1
2
icon_5462
rower Pokaż
2h 27min 45s
18km 175m
(08:08/km)
3
4
icon_5462
rower Pokaż
42km 000m
5
6
icon_
6h 29min
76km 173m
(11:24/km)
 
7
8
icon_5462
rower Pokaż
54min 25s
15km 796m
(03:27/km)
9
icon_0
bieg Pokaż
28min 46s
4km 041m
(07:07/km)
10
icon_10719
Dębogórze Pokaż
7km 000m
11
12
icon_0
bieg Pokaż
14min 59s
2km 436m
(06:09/km)
13
icon_
43min
6km 477m
(06:45/km)
icon_
54min
15km 796m
(03:26/km)
icon_
7km 000m
 
14
15
16
17
18
19
icon_0
k9 Pokaż
10km 000m
20
icon_10719
k9 Pokaż
10km 000m
icon_
10km 000m
icon_
10km 000m
 
21
icon_5462
rower Pokaż
52min 01s
15km 600m
(03:20/km)
22
icon_5462
rower Pokaż
37min 19s
12km 022m
(03:06/km)
23
icon_5462
rower Pokaż
1h 11min 41s
19km 874m
(03:36/km)
24
25
26
27
icon_
2h 41min
47km 496m
(03:23/km)
 
28
icon_0
bieg Pokaż
37min 51s
5km 676m
(06:40/km)
29
30
icon_0
bieg Pokaż
30min 15s
4km 534m
(06:40/km)
31
1
2
3
icon_
1h 08min
10km 210m
(06:40/km)
 

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 51min 26km 687m 06:42/km 8.95 km/h
rower: 6h 03min 123km 467m 04:27/km 13.46 km/h
trekking: 17km 000m