Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
icon_228344
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 31s
2km 980m
(06:13/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 02s
3km 055m
(05:35/km)
icon_
35min
6km 035m
(05:53/km)
icon_
 
2
icon_166542
Inna aktywność Pokaż
2h 13min 01s
326m
(48:02/km)
icon_0
activity_1215318 2445.gpx Pokaż
1h 53min 25s
10km 452m
(10:51/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
icon_0
activity_1218053 7579.gpx Pokaż
41min 26s
5km 983m
(06:56/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
8km 513m
(06:04/km)
icon_
3h 26min
24km 948m
(08:16/km)
icon_
2h 13min
326m
(48:01/km)
icon_
 
9
10
11
icon_10719
London Pokaż
15km 000m
12
icon_129876
Trekking Pokaż
3h 10min 16s
14km 155m
(13:26/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 36s
14km 161m
(06:37/km)
icon_129876
Trekking Pokaż
35min 06s
3km 464m
(10:08/km)
14
15
icon_10719
London tour Pokaż
20km 000m
icon_
1h 33min
14km 161m
(06:36/km)
icon_
35km 000m
icon_
3h 45min
17km 619m
(12:47/km)
 
16
17
18
icon_5462
rower Pokaż
1h 01min 07s
13km 590m
(04:30/km)
19
20
21
icon_129876
trening k9 Pokaż
1h 26min 22s
2km 718m
(31:47/km)
22
icon_
icon_
1h 01min
13km 590m
(04:29/km)
icon_
1h 26min
2km 718m
(31:46/km)
 
23
24
icon_5462
rower Pokaż
2h 56min 46s
28km 147m
(06:17/km)
25
26
icon_5462
rower Pokaż
30km 000m
27
28
29
icon_
2h 56min
58km 147m
(06:16/km)
 
30
31
1
2
icon_5462
rower Pokaż
164h 01min 50s
26km 723m
(08:17/km)
icon_5462
rower Pokaż
3h 03min 39s
36km 364m
(05:03/km)
3
4
5
icon_
167h 05min
63km 087m
(38:54/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 17min 42km 164m 07:31/km 7.98 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Inna aktywność: 2h 13min 326m 48:01/km 0.15 km/h
trekking: 35km 000m
Trekking: 5h 11min 20km 337m 15:19/km 3.91 km/h
rower: 3h 57min 71km 737m 05:41/km 10.53 km/h