Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_142856
Pływanie Pokaż
32min 38s
1km 200m
(27:12/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
13km 476m
(04:44/km)
HR:156/173
29
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
59min 07s
30km 304m
(01:57/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 15s
8km 063m
(04:37/km)
HR:154/162
30
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 56min 31s
59km 024m
(01:58/km)
31
1
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min 32s
59km 601m
(01:56/km)
2
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
3h 00min 43s
85km 864m
(02:06/km)
icon_
1h 40min
21km 539m
(04:41/km)
icon_
32min
1km 200m
(27:11/km)
icon_
7h 51min
234km 793m
(02:00/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
52min
10km 087m
(05:09/km)
HR:146/158
icon_142856
Pływanie Pokaż
31min 58s
1km 150m
(27:48/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
13km 633m
(04:54/km)
5
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
58min 49s
30km 062m
(01:57/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
8km 508m
(04:38/km)
HR:154/163
6
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 33s
36km 188m
(02:20/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 53s
14km 052m
(05:15/km)
HR:144/160
9
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 21min 20s
69km 096m
(02:03/km)
icon_
3h 51min
46km 280m
(05:00/km)
icon_
31min
1km 150m
(27:47/km)
icon_
4h 44min
135km 346m
(02:06/km)
 
10
icon_142856
Pływanie Pokaż
30min 48s
734m
(41:58/km)
11
icon_0
Running Pokaż
51min 20s
10km 446m
(04:55/km)
HR:152/176
12
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
57min 18s
30km 059m
(01:54/km)
icon_0
Running Pokaż
37min 17s
8km 014m
(04:39/km)
HR:156/166
13
14
icon_0
Running Pokaż
42min 15s
8km 045m
(05:15/km)
HR:133/146
15
16
icon_142856
Pływanie Pokaż
41min 14s
1km 184m
(34:50/km)
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
37min 52s
15km 991m
(02:22/km)
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
2h 52min 12s
70km 644m
(02:26/km)
icon_0
Running Pokaż
2h 50min 23s
19km 582m
(08:42/km)
icon_
5h 01min
46km 087m
(06:32/km)
icon_
1h 12min
1km 918m
(37:33/km)
icon_
4h 27min
116km 694m
(02:17/km)
 
17
18
19
icon_142856
Pływanie Pokaż
30min 31s
999m
(30:33/km)
20
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
59min 02s
30km 066m
(01:58/km)
21
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
51min 16s
10km 065m
(05:06/km)
22
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 51s
34km 870m
(02:12/km)
icon_142856
Pływanie Pokaż
10min 36s
408m
(25:59/km)
23
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
57min 08s
30km 060m
(01:54/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 41s
2km 206m
(04:51/km)
HR:145/152
icon_0
Running Pokaż
27min 51s
6km 109m
(04:34/km)
HR:154/162
icon_
38min
8km 315m
(04:38/km)
icon_
41min
1km 407m
(29:13/km)
icon_
4h 04min
105km 061m
(02:19/km)
 
24
icon_142856
Pływanie Pokaż
29min 50s
1km 086m
(27:28/km)
25
26
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 38s
57km 571m
(01:55/km)
27
icon_0
Running Pokaż
50min 59s
9km 855m
(05:10/km)
HR:145/169
28
icon_0
Running Pokaż
42min 32s
8km 027m
(05:18/km)
HR:136/145
29
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 24min 03s
34km 132m
(02:28/km)
30
icon_142856
Pływanie Pokaż
21min 45s
583m
(37:18/km)
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 06s
48km 158m
(01:51/km)
icon_
1h 33min
17km 882m
(05:13/km)
icon_
51min
1km 669m
(30:54/km)
icon_
4h 43min
139km 861m
(02:01/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 05min 118km 564m 05:36/km 10.69 km/h
Pływanie: 3h 16min 6km 144m 32:00/km 1.87 km/h
Jazda na rowerze: 22h 56min 642km 427m 02:08/km 28.01 km/h