Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 49s
12km 029m
(05:03/km)
HR:142/150
3
icon_0
Running Pokaż
51min 47s
10km 399m
(04:59/km)
HR:149/167
4
icon_0
Running Pokaż
40min 42s
8km 020m
(05:04/km)
HR:140/150
5
6
icon_0
Running Pokaż
24min 47s
5km 040m
(04:55/km)
HR:141/153
7
icon_0
DOZ Maraton Łódź Pokaż
3h 21min 46s
42km 195m
(04:47/km)
icon_
6h 19min
77km 683m
(04:53/km)
 
8
9
10
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 37s
24km 726m
(03:06/km)
11
icon_142856
Pływanie Pokaż
27min 49s
1km 175m
(23:40/km)
12
icon_0
Running Pokaż
50min 30s
10km 041m
(05:02/km)
HR:138/152
13
icon_0
Running Pokaż
40min 41s
8km 045m
(05:03/km)
HR:142/167
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min 56s
25km 024m
(02:45/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 33s
12km 291m
(04:56/km)
HR:152/177
icon_
2h 31min
30km 377m
(04:59/km)
icon_
2h 25min
49km 750m
(02:55/km)
icon_
27min
1km 175m
(23:40/km)
 
15
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 57s
25km 064m
(02:35/km)
16
icon_0
Running Pokaż
40min 07s
8km 027m
(05:00/km)
HR:139/160
17
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 15s
13km 482m
(04:59/km)
HR:149/173
18
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 59s
30km 351m
(02:08/km)
19
20
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 15s
40km 164m
(02:07/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 03s
13km 085m
(05:21/km)
HR:148/175
icon_
2h 57min
34km 594m
(05:07/km)
icon_
3h 35min
95km 579m
(02:15/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
41min 29s
8km 056m
(05:09/km)
HR:138/146
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 14s
44km 099m
(02:12/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 08s
13km 490m
(05:07/km)
HR:149/177
25
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 06s
44km 005m
(01:57/km)
26
icon_0
Running Pokaż
50min 49s
10km 025m
(05:04/km)
HR:146/167
27
icon_0
Running Pokaż
25min 29s
5km 027m
(05:04/km)
HR:138/164
28
icon_0
Running Pokaż
40min 19s
10km 000m
(04:02/km)
HR:170/175
icon_
3h 47min
46km 598m
(04:52/km)
icon_
3h 03min
88km 104m
(02:04/km)
 
29
30
1
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 09s
40km 193m
(02:09/km)
2
3
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 16s
34km 893m
(02:08/km)
4
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 45min 36s
48km 146m
(02:12/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 50s
13km 476m
(07:11/km)
HR:136/175
icon_
1h 36min
13km 476m
(07:11/km)
icon_
4h 26min
123km 232m
(02:09/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 36min 189km 252m 04:56/km 12.13 km/h
Jazda na rowerze: 9h 04min 233km 433m 02:19/km 25.74 km/h
Pływanie: 27min 1km 175m 23:40/km 2.53 km/h