Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
2h 24min 33s
28km 035m
(05:09/km)
HR:145/157
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 18s
12km 020m
(05:11/km)
HR:139/148
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 58s
12km 040m
(05:09/km)
HR:139/147
2
3
icon_0
Running Pokaż
7min 46s
1km 363m
(05:42/km)
HR:137/145
icon_0
Running Pokaż
11min 17s
2km 102m
(05:22/km)
HR:149/167
icon_0
City Trail 6/6 Pokaż
19min 26s
5km 000m
(03:53/km)
HR:177/180
icon_0
Running Pokaż
28min 39s
5km 042m
(05:41/km)
HR:140/148
icon_
5h 35min
65km 602m
(05:07/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
56min 57s
11km 110m
(05:08/km)
HR:146/159
5
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 37s
13km 349m
(04:50/km)
HR:154/170
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
56min 20s
11km 012m
(05:07/km)
HR:136/147
9
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 27s
20km 046m
(04:46/km)
HR:149/166
10
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 12s
16km 039m
(05:08/km)
HR:140/148
icon_
5h 55min
71km 556m
(04:58/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 59s
17km 324m
(04:44/km)
HR:153/171
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 34s
12km 030m
(05:07/km)
HR:140/153
15
16
icon_0
Running Pokaż
25min 28s
5km 008m
(05:05/km)
HR:142/172
17
icon_0
ONICO Gdynia Półmaraton Pokaż
1h 32min 23s
21km 421m
(04:19/km)
HR:165/177
icon_
4h 21min
55km 783m
(04:41/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 59s
12km 028m
(05:04/km)
HR:140/148
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
12km 037m
(05:06/km)
HR:139/150
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 28s
22km 468m
(05:03/km)
HR:149/168
24
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 39s
14km 027m
(05:06/km)
HR:140/148
icon_
5h 07min
60km 560m
(05:04/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 44s
12km 025m
(05:03/km)
HR:143/150
27
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 48s
19km 349m
(04:57/km)
HR:147/165
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 01s
14km 027m
(05:08/km)
HR:134/143
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 48s
17km 002m
(05:13/km)
HR:138/147
icon_
5h 17min
62km 403m
(05:05/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 50min 275km 849m 04:58/km 12.07 km/h