Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
41min 27s
8km 166m
(05:05/km)
HR:145/154
1
42min 27s
8km 262m
(05:08/km)
HR:146/170
2
3
41min 26s
8km 137m
(05:06/km)
HR:142/151
4
1h 10min 49s
12km 400m
(05:43/km)
HR:136/157
icon_
3h 16min
36km 965m
(05:18/km)
5
6
52min 20s
11km 055m
(04:44/km)
HR:151/171
7
8
9
42min 01s
8km 190m
(05:08/km)
HR:146/169
17min 04s
3km 060m
(05:35/km)
HR:138/175
19min 30s
4km 912m
(03:58/km)
HR:172/178
11min 45s
2km 082m
(05:39/km)
HR:140/149
icon_
2h 22min
29km 299m
(04:52/km)
57min 15s
11km 107m
(05:09/km)
HR:144/171
57min 34s
11km 203m
(05:08/km)
HR:143/162
1h 10min 35s
14km 036m
(05:02/km)
HR:141/149
icon_
3h 05min
36km 346m
(05:06/km)
54min 35s
11km 036m
(04:57/km)
HR:147/164
51min 50s
10km 122m
(05:07/km)
HR:145/163
6min 26s
1km 139m
(05:39/km)
HR:139/145
9min 56s
1km 496m
(06:38/km)
HR:142/159
19min 37s
5km 000m
(03:55/km)
HR:175/182
11min 19s
2km 032m
(05:34/km)
HR:143/150
icon_
2h 33min
30km 825m
(04:59/km)
51min 05s
10km 071m
(05:04/km)
HR:138/146
55min 13s
10km 387m
(05:19/km)
HR:146/175
1
2
1h 02min
12km 066m
(05:08/km)
HR:145/151
icon_
2h 48min
32km 524m
(05:10/km)

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 22min 145km 727m 05:05/km 11.77 km/h