Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
44min 43s
9km 032m
(04:57/km)
HR:150/170
3
icon_0
Running Pokaż
42min 29s
8km 107m
(05:14/km)
HR:140/148
4
5
icon_0
Running Pokaż
29min 48s
5km 657m
(05:16/km)
HR:142/165
6
icon_0
Running Pokaż
7h 24min 28s
67km 300m
(06:36/km)
7
icon_
9h 21min
90km 096m
(06:13/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
44min 19s
8km 075m
(05:29/km)
HR:134/144
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
43min 03s
8km 043m
(05:21/km)
HR:142/151
13
icon_130386
Jazda na rowerze Pokaż
1h 29min 16s
33km 098m
(02:42/km)
14
icon_0
Running Pokaż
43min 47s
8km 203m
(05:20/km)
HR:141/167
icon_
2h 11min
24km 321m
(05:23/km)
icon_
1h 29min
33km 098m
(02:41/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
42min 21s
8km 217m
(05:09/km)
HR:143/176
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
43min 20s
8km 318m
(05:13/km)
HR:142/172
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 13s
13km 024m
(04:47/km)
HR:157/174
icon_
2h 27min
29km 559m
(05:00/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
41min 51s
8km 065m
(05:11/km)
HR:149/170
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
43min 48s
8km 083m
(05:25/km)
HR:137/165
27
icon_0
Running Pokaż
28min 41s
5km 238m
(05:29/km)
HR:137/145
28
icon_0
Running Pokaż
9min 24s
1km 283m
(07:20/km)
HR:124/141
icon_0
Running Pokaż
12min 32s
1km 980m
(06:20/km)
HR:140/154
icon_0
Running Pokaż
20min 16s
5km 030m
(04:02/km)
HR:174/180
icon_0
Running Pokaż
10min 15s
1km 705m
(06:01/km)
HR:136/142
icon_
2h 46min
31km 384m
(05:18/km)
74.0
  
29
30
icon_0
Running Pokaż
41min 27s
8km 166m
(05:05/km)
HR:145/154
31
1
icon_0
Running Pokaż
42min 27s
8km 262m
(05:08/km)
HR:146/170
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
8km 137m
(05:06/km)
HR:142/151
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 49s
12km 400m
(05:43/km)
HR:136/157
icon_
3h 16min
36km 965m
(05:18/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 28min 183km 526m 05:42/km 10.50 km/h
Jazda na rowerze: 1h 29min 33km 098m 02:41/km 22.25 km/h