Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2024
Przejdź do:
Wrzesień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
Cross-Fit Pokaż
1h 10min
30
Cross-Fit Pokaż
1h 30min
31
icon_0
10min + 4x7min (<4:20) ... Pokaż
54min
11km 240m
(04:48/km)
1
2
Cross-Fit Pokaż
1h 20min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 14s
1km 210m
(05:59/km)
icon_0
2x10x200m p. 200m Pokaż
42min 22s
8km 000m
(05:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 08s
690m
(05:59/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 10s
9km 190m
(05:28/km)
Cross-Fit Pokaż
45min
icon_
2h 37min
30km 330m
(05:12/km)
icon_
4h 45min
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 21s
11km 870m
(05:25/km)
7
Cross-Fit Pokaż
1h 05min
8
9
icon_0
15min +7x1min (<3:40) + ... Pokaż
50min
9km 490m
(05:16/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 29s
11km 050m
(05:23/km)
11
Cross-Fit Pokaż
1h 20min
icon_
2h 53min
32km 410m
(05:21/km)
icon_
2h 25min
 
12
Cross-Fit Pokaż
45min
13
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
9km 420m
(05:40/km)
14
Cross-Fit Pokaż
1h 35min
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 16s
7km 860m
(05:23/km)
Cross-Fit Pokaż
55min
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 06s
12km 750m
(05:35/km)
icon_
2h 46min
30km 030m
(05:33/km)
icon_
3h 15min
 
19
20
21
22
23
24
icon_64504
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min 55s
21km 120m
(02:59/km)
25
Cross-Fit Pokaż
1h 15min
icon_
1h 02min
21km 120m
(02:58/km)
icon_
1h 15min
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 26s
7km 160m
(05:22/km)
icon_64504
Jazda na rowerze Pokaż
36min 10s
6km 020m
(06:00/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 06s
10km 060m
(05:05/km)
28
Cross-Fit Pokaż
1h 55min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 25s
5km 660m
(05:33/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 33s
10km 030m
(05:26/km)
icon_
2h 55min
32km 910m
(05:19/km)
icon_
36min
6km 020m
(06:00/km)
icon_
1h 55min
 

Razem - Sierpień 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 25min 104km 410m 05:24/km 11.08 km/h
Cross-Fit: 10h 55min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 39min 27km 140m 03:39/km 16.43 km/h