Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
Cross-Fit Pokaż
1h 20min
29
Cross-Fit Pokaż
1h 00min
30
Cross-Fit Pokaż
1h 30min
31
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 26s
2km 540m
(05:17/km)
1
2
Cross-Fit Pokaż
1h 05min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 09s
6km 750m
(05:12/km)
icon_
48min
9km 290m
(05:13/km)
icon_
4h 55min
 
4
Cross-Fit Pokaż
1h 25min
5
6
7
Cross-Fit Pokaż
1h 30min
8
Cross-Fit Pokaż
55min
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 34s
7km 130m
(05:25/km)
icon_0
Przebieżki 8x100m Pokaż
2min 56s
859m
(03:25/km)
icon_
41min
7km 989m
(05:11/km)
icon_
3h 50min
 
11
Cross-Fit Pokaż
1h 35min
12
Cross-Fit Pokaż
50min
13
Cross-Fit Pokaż
1h 35min
14
15
Cross-Fit Pokaż
1h 50min
16
icon_0
10min+6x2/2min+1 0min Pokaż
44min 01s
8km 350m
(05:16/km)
17
Cross-Fit Pokaż
1h 30min
icon_
44min
8km 350m
(05:16/km)
icon_
7h 20min
 
18
19
Cross-Fit Pokaż
1h 25min
20
Cross-Fit Pokaż
1h 05min
21
22
Cross-Fit Pokaż
1h 45min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 11s
5km 030m
(05:24/km)
24
Cross-Fit Pokaż
1h 55min
icon_
27min
5km 030m
(05:24/km)
icon_
6h 10min
 
25
26
Cross-Fit Pokaż
1h 25min
27
28
Cross-Fit Pokaż
1h 00min
29
Cross-Fit Pokaż
1h 00min
30
Cross-Fit Pokaż
1h 05min
31
icon_0
10min+8x1,5/1,5m in+10min Pokaż
44min
8km 400m
(05:14/km)
icon_
44min
8km 400m
(05:14/km)
icon_
4h 30min
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 11min 36km 519m 05:15/km 11.42 km/h
Cross-Fit: 22h 55min 0km 000m