Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 50s
6km 688m
(06:42/km)
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 56s
10km 000m
(05:48/km)
7
icon_
1h 42min
16km 688m
(06:09/km)
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 10s
8km 796m
(06:03/km)
HR:144/178
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 41s
8km 825m
(05:58/km)
HR:131/180
11
12
13
14
icon_
1h 45min
17km 621m
(06:00/km)
 
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 52s
8km 356m
(05:58/km)
HR:148/173
18
19
20
icon_187276
Marsz Pokaż
1h 01min 20s
2km 103m
(29:10/km)
icon_187276
Marsz Pokaż
2h 58min 03s
5km 480m
(32:29/km)
21
icon_
49min
8km 356m
(05:58/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 59min
7km 583m
(31:34/km)
 
22
icon_187276
Marsz Pokaż
4h 41min 57s
9km 499m
(29:41/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 09s
9km 025m
(05:53/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 13s
4km 983m
(06:04/km)
HR:158/169
28
icon_172758
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 22s
14km 644m
(05:29/km)
icon_
1h 23min
14km 008m
(05:57/km)
icon_
4h 41min
9km 499m
(29:40/km)
icon_
1h 20min
14km 644m
(05:29/km)
 
29
icon_175383
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
30
31
1
2
3
4
icon_
1h 00min
1km 500m
(40:00/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 56km 673m 06:01/km 9.95 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m
Marsz: 8h 41min 17km 082m 30:31/km 1.97 km/h
Jazda na rowerze: 1h 20min 14km 644m 05:29/km 10.93 km/h
Pływanie: 1h 00min 1km 500m 40:00/km 1.50 km/h