Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Listopad 2020 | Styczeń 2021 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
49min
5km 272m
(09:28/km)
10min
2km 478m
(04:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 13min
24km 711m
(05:24/km)
1h 40min
21km 915m
(04:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
24km 739m
(05:49/km)
1h 48min
7km 349m
(14:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
21km 727m
(04:48/km)
44min
5km 715m
(07:43/km)
1h 21min
30km 835m
(02:37/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 28min | 60km 706m | 05:24/km | 11.10 km/h |
Marsz: | 3h 22min | 18km 336m | 11:02/km | 5.43 km/h |
Jazda na rolkach: | 10min | 2km 478m | 04:05/km | 14.65 km/h |
Jazda na rowerze: | 3h 01min | 52km 750m | 03:26/km | 17.42 km/h |