Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
29min 25s
8km 694m
(03:23/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
29min 48s
9km 476m
(03:09/km)
1
2
icon_
59min
18km 170m
(03:15/km)
 
3
4
5
6
icon_199810
Marsz Pokaż
2h 53min 09s
12km 649m
(13:41/km)
7
8
9
icon_
2h 53min
12km 649m
(13:41/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 47s
6km 601m
(05:25/km)
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 51s
10km 516m
(05:07/km)
icon_
1h 29min
17km 117m
(05:14/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 16s
11km 847m
(05:10/km)
icon_
1h 01min
11km 847m
(05:10/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 13s
10km 376m
(05:08/km)
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 33s
11km 692m
(04:55/km)
icon_
1h 50min
22km 068m
(05:01/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 24s
11km 781m
(04:57/km)
2
3
icon_199647
Ćwiczenia siłowe Pokaż
40min 23s
1km 393m
(28:59/km)
4
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
30min 57s
9km 414m
(03:17/km)
icon_201758
Jazda na rowerze Pokaż
27min 46s
9km 455m
(02:56/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 44s
12km 440m
(04:58/km)
HR:137/168
icon_
2h 00min
24km 221m
(04:57/km)
icon_
40min
1km 393m
(28:59/km)
icon_
58min
18km 869m
(03:06/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 21min 51km 032m 05:07/km 11.70 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Marsz: 2h 53min 12km 649m 13:41/km 4.38 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m