| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 10min
26km 480m
(07:12/km)
 2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
22km 835m
(06:31/km)
 1h 45min
37km 133m
(02:50/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 07min
27km 489m
(06:48/km)
6h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 37min
34km 669m
(06:16/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 11min
28km 167m
(06:48/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 05min | 126km 259m | 06:41/km | 8.96 km/h |
| Aikido: | 13h 10min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 45min | 37km 133m | 02:50/km | 21.09 km/h |
