Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 27s
14km 207m
(07:00/km)
HR:136/159
2
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
3
icon_0
Running Pokaż
2h 14min 57s
21km 170m
(06:22/km)
HR:146/160
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 52s
15km 073m
(07:09/km)
HR:139/155
7
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 18s
21km 021m
(06:03/km)
HR:150/160
icon_
7h 49min
71km 471m
(06:34/km)
icon_
1h 10min
 
8
9
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
10
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 02s
14km 235m
(06:24/km)
HR:143/166
11
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
12
13
14
icon_
1h 31min
14km 235m
(06:23/km)
icon_
2h 20min
 
15
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
16
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
17
18
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 12s
17km 354m
(06:14/km)
HR:158/168
icon_
1h 48min
17km 354m
(06:14/km)
icon_
3h 30min
 
22
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
23
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
24
25
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
26
icon_138985
Aikido Pokaż
1h 10min
27
icon_139472
Jazda na rowerze Pokaż
2h 02min 38s
43km 962m
(02:47/km)
28
icon_
4h 40min
icon_
2h 02min
43km 962m
(02:47/km)
 
29
icon_139472
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 38s
30km 614m
(02:38/km)
30
icon_139472
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 07s
26km 981m
(02:34/km)
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 50s
14km 053m
(07:23/km)
HR:149/167
5
icon_
1h 43min
14km 053m
(07:23/km)
icon_
2h 29min
57km 595m
(02:36/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 08min 103km 060m 06:29/km 9.25 km/h
Aikido: 11h 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 4h 32min 101km 557m 02:40/km 22.37 km/h