| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2015 | Maj 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 13min
28km 065m
(09:01/km)
 3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 49min
37km 176m
(07:46/km)
 1h 09min
18km 421m
(03:45/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 54min
29km 204m
(08:02/km)
4h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 17min
20km 009m
(06:51/km)
4h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
26km 480m
(07:12/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 16h 45min | 127km 835m | 07:51/km | 7.63 km/h |
| Aikido: | 15h 10min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 1h 09min | 18km 421m | 03:45/km | 15.96 km/h |
