Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 10min 52s
13km 122m
(05:24/km)
3
4
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 08min 32s
12km 649m
(05:25/km)
5
6
icon_0
13km WB2 Pokaż
1h 30min 23s
18km 499m
(04:53/km)
7
icon_0
L (Long Run) Pokaż
2h 00min 32s
22km 227m
(05:25/km)
icon_
5h 50min
66km 497m
(05:16/km)
 
8
9
icon_0
14km WB2 Pokaż
1h 46min 22s
21km 728m
(04:54/km)
10
11
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 07min 35s
12km 397m
(05:27/km)
12
13
icon_0
T (Tempo Run) Pokaż
1h 16min 42s
16km 035m
(04:47/km)
14
icon_0
L (Long Run) Pokaż
1h 54min 45s
21km 354m
(05:22/km)
icon_
6h 05min
71km 514m
(05:06/km)
 
15
16
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 36min 53s
18km 000m
(05:23/km)
17
18
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 11min 08s
13km 105m
(05:26/km)
19
20
icon_0
T (Tempo Run) Pokaż
1h 22min 25s
17km 402m
(04:44/km)
21
icon_0
L (Long Run) Pokaż
2h 00min 27s
22km 534m
(05:21/km)
icon_
6h 10min
71km 041m
(05:13/km)
 
22
23
icon_0
12km WB2 Pokaż
1h 18min 44s
16km 121m
(04:53/km)
24
25
26
27
28
icon_0
BNP Pokaż
2h 03min 41s
25km 125m
(04:55/km)
icon_
3h 22min
41km 246m
(04:54/km)
 
29
30
icon_0
E (Easy) Pokaż
1h 11min 39s
13km 275m
(05:24/km)
31
1
icon_0
15km WB2 Pokaż
1h 28min 03s
18km 432m
(04:47/km)
2
3
icon_0
T (Tempo Run) Pokaż
1h 17min 42s
16km 258m
(04:47/km)
4
icon_0
L (Long Run) Pokaż
1h 55min 35s
21km 392m
(05:24/km)
icon_
5h 53min
69km 357m
(05:05/km)
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 40min 263km 573m 05:09/km 11.62 km/h