Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Running 1h 23min 25s 6km 144m (13:35/km) (4.42 km/h)	28 Running 38min 12s 2km 937m (13:00/km) (4.61 km/h)	29 Running 36min 56s 2km 896m (12:45/km) (4.70 km/h)	30 Running 36min 07s 2km 876m (12:33/km) (4.78 km/h)	31 Running 35min 33s 2km 861m (12:26/km) (4.83 km/h)	1	2	3h 50min 17km 714m (12:59/km) (4.62 km/h)

3 Running 36min 18s 2km 837m (12:48/km) (4.69 km/h)	4 Running 37min 05s 2km 881m (12:52/km) (4.66 km/h)	5 Running 36min 04s 2km 875m (12:33/km) (4.78 km/h)	6 Running 6h 19min 47s 4km 583m (22:52/km) (0.72 km/h)	7 Running 36min 25s 2km 890m (12:36/km) (4.76 km/h)	8	9 Running 1h 17min 11s 3km 896m (19:49/km) (3.03 km/h)	10h 02min 19km 962m (30:11/km) (1.99 km/h)

10 Running 35min 59s 2km 845m (12:39/km) (4.74 km/h)	11 Running 36min 41s 2km 876m (12:45/km) (4.70 km/h)	12 Running 34min 23s 2km 878m (11:57/km) (5.02 km/h)	13 Running 34min 45s 2km 843m (12:13/km) (4.91 km/h)	14 Running 36min 42s 2km 866m (12:48/km) (4.69 km/h)	15 Running 1h 16min 27s 5km 703m (13:24/km) (4.48 km/h)	16 Running 57min 59s 4km 013m (14:27/km) (4.15 km/h)	5h 12min 24km 024m (13:01/km) (4.61 km/h)

17 Running 35min 06s 2km 899m (12:06/km) (4.96 km/h)	18 Running 35min 24s 2km 847m (12:26/km) (4.83 km/h)	19 Running 35min 41s 2km 890m (12:21/km) (4.86 km/h)	20 Running 34min 38s 2km 892m (11:59/km) (5.01 km/h)	21 Running 35min 49s 2km 854m (12:33/km) (4.78 km/h)	22	23 Running 5h 59min 28s 3km 901m (32:09/km) (0.65 km/h)	8h 56min 18km 283m (29:19/km) (2.05 km/h)

24 Running 36min 12s 2km 851m (12:42/km) (4.73 km/h)	25 Running 35min 33s 2km 794m (12:43/km) (4.72 km/h)	26 Running 35min 09s 2km 808m (12:31/km) (4.79 km/h)	27 Running 26min 48s 2km 149m (12:28/km) (4.81 km/h)	28 Running 31min 17s 2km 323m (13:28/km) (4.46 km/h)	1 Running 1h 41min 07s 5km 971m (16:56/km) (3.54 km/h)	2 Running 5h 24min 34s 4km 271m (16:00/km) (0.79 km/h)	9h 50min 23km 167m (25:29/km) (2.35 km/h)

Razem - Luty 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	26h 56min	75km 194m	21:30/km	2.79 km/h