Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
4km 985m
(11:29/km)
HR:111/122
29
icon_0
Running Pokaż
8min 25s
199m
(42:18/km)
HR:78/99
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 43s
5km 327m
(11:35/km)
HR:114/141
30
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 16s
5km 552m
(11:35/km)
HR:112/146
1
icon_0
Running Pokaż
56min 02s
5km 198m
(10:47/km)
HR:105/123
2
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
5km 219m
(11:31/km)
HR:101/128
3
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 22s
5km 392m
(13:36/km)
HR:117/141
4
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 03s
7km 222m
(17:36/km)
HR:97/132
icon_
8h 28min
39km 094m
(12:59/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
54min 47s
5km 137m
(10:40/km)
HR:104/124
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 20s
2km 945m
(21:10/km)
HR:118/149
6
icon_0
Running Pokaż
58min 47s
5km 089m
(11:33/km)
HR:100/115
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 56s
3km 701m
(21:36/km)
HR:91/111
7
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 48s
5km 227m
(12:01/km)
HR:95/120
8
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 19s
5km 244m
(12:50/km)
HR:108/129
icon_0
Running Pokaż
47min 42s
3km 215m
(14:50/km)
HR:95/109
9
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 59s
5km 434m
(11:24/km)
HR:102/119
10
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 20s
4km 875m
(14:26/km)
HR:108/129
11
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 56s
4km 066m
(17:56/km)
HR:100/122
icon_
10h 38min
44km 933m
(14:13/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 55s
5km 055m
(12:03/km)
HR:100/116
13
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 55s
6km 380m
(13:09/km)
HR:109/133
14
icon_0
Running Pokaż
56min 24s
5km 098m
(11:04/km)
HR:113/131
15
icon_0
Running Pokaż
57min 57s
5km 125m
(11:18/km)
HR:119/155
16
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 57s
6km 307m
(15:03/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 55s
1km 853m
(37:44/km)
HR:97/124
17
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 32s
6km 175m
(25:02/km)
HR:97/131
18
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
3km 361m
(12:39/km)
HR:104/127
icon_
10h 21min
39km 354m
(15:46/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 02s
6km 001m
(10:00/km)
HR:102/121
20
icon_0
Running Pokaż
56min 22s
5km 174m
(10:54/km)
HR:109/122
21
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 03s
5km 124m
(12:53/km)
HR:120/161
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 30s
5km 086m
(12:17/km)
HR:105/122
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 53s
5km 585m
(11:05/km)
HR:106/122
24
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 34s
4km 018m
(36:59/km)
HR:140/181
25
icon_0
Running Pokaż
4h 18min 18s
4km 820m
(53:35/km)
HR:103/141
icon_
11h 53min
35km 808m
(19:55/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
4h 41min 38s
6km 819m
(41:18/km)
HR:103/135
27
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 33s
5km 252m
(11:43/km)
HR:108/134
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
5km 194m
(11:41/km)
HR:104/123
29
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 26s
5km 052m
(11:58/km)
HR:103/119
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 13s
6km 057m
(09:56/km)
HR:105/123
31
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 13s
6km 349m
(14:22/km)
HR:126/171
1
icon_0
Running Pokaż
50min 34s
3km 083m
(16:24/km)
HR:105/122
icon_
11h 06min
37km 806m
(17:37/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 48h 25min 177km 849m 16:20/km 3.67 km/h