Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2018		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2018 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Walking 58min 04s 4km 999m (11:37/km) (5.17 km/h)	29 Walking 1h 13min 30s 4km 684m (15:42/km) (3.82 km/h)	30 Walking 57min 11s 4km 968m (11:31/km) (5.21 km/h)	31 Walking 56min 23s 4km 984m (11:19/km) (5.30 km/h)	1 Walking 1h 00min 07s 5km 174m (11:37/km) (5.16 km/h)	2	3	5h 05min 24km 809m (12:18/km) (4.88 km/h)

4	5 Walking 57min 13s 5km 028m (11:23/km) (5.27 km/h)	6	7	8	9	10 Walking 1h 04min 51s 2km 568m (25:15/km) (2.38 km/h)	2h 02min 7km 596m (16:04/km) (3.73 km/h)

11 Walking 1h 01min 10s 5km 054m (12:06/km) (4.96 km/h)	12 Walking 53min 42s 3km 745m (14:20/km) (4.18 km/h)	13	14 Walking 46min 56s 3km 843m (12:13/km) (4.91 km/h)	15 Walking 1h 02min 14s 4km 704m (13:14/km) (4.54 km/h) Walking 1h 07min 19s 3km 840m (17:32/km) (3.42 km/h)	16 Walking 1h 26min 10s 5km 795m (14:52/km) (4.04 km/h)	17	6h 17min 26km 981m (13:59/km) (4.29 km/h)

18 Walking 1h 02min 34s 4km 984m (12:33/km) (4.78 km/h)	19 Walking 58min 08s 3km 893m (14:56/km) (4.02 km/h)	20	21	22	23 Walking 1h 10min 13s 2km 054m (34:11/km) (1.76 km/h) Walking 37min 01s 1km 048m (35:19/km) (1.70 km/h)	24 Walking 1h 25min 04s 3km 009m (28:16/km) (2.12 km/h) Walking 55min 41s 2km 873m (19:23/km) (3.10 km/h)	6h 08min 17km 861m (20:38/km) (2.91 km/h)

25	26	27 Walking 50min 47s 4km 071m (12:28/km) (4.81 km/h)	28 Walking 45min 48s 7km 695m (05:57/km) (10.08 km/h)	29 Walking 44min 21s 3km 697m (12:00/km) (5.00 km/h)	30 Walking 1h 23min 03s 6km 124m (13:34/km) (4.42 km/h)	1	3h 43min 21km 587m (10:22/km) (5.78 km/h)

Razem - Czerwiec 2018

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	19h 12min	79km 199m	14:33/km	4.12 km/h