Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2024
Przejdź do:
Kwiecień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 06s
7km 873m
(09:32/km)
HR:110/144
27
icon_0
Running Pokaż
44min 32s
4km 966m
(08:58/km)
HR:107/128
28
29
icon_0
Running Pokaż
50min 14s
5km 351m
(09:23/km)
HR:112/139
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 50s
6km 752m
(09:54/km)
HR:106/133
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 55s
7km 806m
(09:13/km)
HR:109/187
icon_
5h 08min
32km 748m
(09:25/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 03s
6km 785m
(09:26/km)
HR:110/141
5
6
icon_0
Running Pokaż
47min 23s
4km 955m
(09:34/km)
HR:94/112
7
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 50s
8km 362m
(09:33/km)
HR:102/129
8
icon_0
Running Pokaż
46min 58s
4km 985m
(09:25/km)
HR:97/122
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
6km 253m
(09:36/km)
HR:95/111
10
icon_0
Running Pokaż
45min 32s
4km 925m
(09:15/km)
HR:107/132
icon_
5h 43min
36km 265m
(09:28/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
50min 44s
5km 439m
(09:20/km)
HR:112/135
12
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 21s
7km 786m
(09:48/km)
HR:105/129
13
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
6km 206m
(09:29/km)
HR:98/114
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 30s
7km 993m
(09:27/km)
HR:112/153
15
icon_0
Running Pokaż
48min 12s
5km 295m
(09:06/km)
HR:107/125
16
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 14s
7km 620m
(09:29/km)
HR:107/150
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 10s
6km 458m
(09:47/km)
HR:99/145
icon_
7h 25min
46km 797m
(09:30/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
48min 25s
4km 951m
(09:47/km)
HR:96/111
19
icon_0
Running Pokaż
45min 07s
4km 668m
(09:40/km)
HR:109/138
20
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 32s
8km 020m
(09:18/km)
HR:104/120
21
icon_0
Running Pokaż
45min 54s
4km 785m
(09:36/km)
HR:110/156
22
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 09s
7km 974m
(10:03/km)
HR:102/120
23
24
icon_0
Running Pokaż
46min 25s
4km 882m
(09:30/km)
HR:108/130
icon_
5h 40min
35km 280m
(09:39/km)
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 58s
6km 860m
(09:28/km)
HR:105/124
26
icon_0
Running Pokaż
47min 45s
4km 980m
(09:35/km)
HR:100/131
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
45min 39s
4km 970m
(09:11/km)
HR:120/191
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 33s
7km 281m
(10:06/km)
HR:100/126
31
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 13s
6km 909m
(09:26/km)
HR:109/140
icon_
4h 57min
31km 000m
(09:35/km)
 

Razem - Marzec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 05min 163km 900m 09:33/km 6.28 km/h