Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 36s
8km 098m
(08:58/km)
HR:116/147
31
icon_0
Running Pokaż
42min 30s
5km 010m
(08:29/km)
HR:125/147
1
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 17s
9km 706m
(09:00/km)
HR:124/152
2
icon_0
Running Pokaż
44min
4km 989m
(08:49/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 30s
8km 279m
(09:22/km)
HR:114/139
4
icon_0
Running Pokaż
43min
4km 989m
(08:37/km)
HR:118/138
5
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 06s
10km 431m
(09:07/km)
HR:121/140
icon_
7h 41min
51km 502m
(08:58/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
43min 26s
4km 925m
(08:49/km)
HR:117/137
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 08s
8km 288m
(09:04/km)
HR:111/140
8
icon_0
Running Pokaż
42min 20s
4km 974m
(08:31/km)
HR:122/146
9
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 11s
8km 078m
(09:04/km)
HR:112/132
10
icon_157832
Walking Pokaż
44min 22s
4km 965m
(08:56/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 55s
9km 712m
(09:22/km)
HR:108/136
12
icon_0
Running Pokaż
50min 43s
5km 598m
(09:04/km)
HR:109/164
icon_
6h 15min
41km 575m
(09:02/km)
icon_
44min
4km 965m
(08:56/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
30min 47s
3km 341m
(09:13/km)
HR:111/124
14
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 07s
8km 142m
(09:14/km)
HR:105/127
15
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 05s
9km 901m
(09:00/km)
HR:121/155
16
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 55s
7km 290m
(09:19/km)
HR:110/136
17
icon_0
Running Pokaż
44min 51s
4km 983m
(09:00/km)
HR:107/129
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
8km 047m
(08:42/km)
HR:119/137
19
icon_0
Running Pokaż
43min 29s
5km 028m
(08:39/km)
HR:125/156
icon_
7h 01min
46km 732m
(09:00/km)
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 25s
7km 706m
(09:24/km)
21
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 18s
8km 117m
(09:17/km)
HR:110/142
22
icon_0
Running Pokaż
45min 49s
5km 514m
(08:19/km)
HR:137/152
23
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 43s
8km 072m
(09:23/km)
HR:107/132
24
icon_0
Running Pokaż
41min 15s
4km 927m
(08:22/km)
HR:131/149
25
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 26s
9km 468m
(09:33/km)
HR:107/134
26
icon_0
Running Pokaż
41min 45s
4km 936m
(08:27/km)
HR:130/156
icon_
7h 22min
48km 740m
(09:04/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 33s
8km 111m
(09:04/km)
HR:111/131
28
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 11s
8km 119m
(08:31/km)
HR:138/154
29
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 05s
8km 589m
(08:58/km)
HR:106/127
30
icon_0
Running Pokaż
32min 35s
3km 655m
(08:55/km)
HR:116/132
1
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 01s
9km 350m
(09:50/km)
HR:100/132
2
icon_0
Running Pokaż
45min
4km 989m
(09:01/km)
HR:125/141
3
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 53s
7km 830m
(09:26/km)
HR:101/140
icon_
7h 43min
50km 643m
(09:08/km)
 

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 30h 38min 203km 915m 09:01/km 6.65 km/h
Walking: 44min 4km 965m 08:56/km 6.71 km/h