Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_157832
Walking Pokaż
1h 35min
7km 648m
(12:25/km)
27
icon_157832
Walking Pokaż
43min
4km 989m
(08:37/km)
28
icon_157832
Walking Pokaż
51min 18s
4km 946m
(10:22/km)
29
icon_157832
Walking Pokaż
1h 00min
7km 403m
(08:06/km)
30
icon_0
Running Pokaż
48min
4km 989m
(09:37/km)
31
icon_157832
Walking Pokaż
1h 04min
6km 826m
(09:23/km)
1
icon_157832
Walking Pokaż
45min
4km 989m
(09:01/km)
icon_
48min
4km 989m
(09:37/km)
icon_
5h 58min
36km 801m
(09:44/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
57min 01s
5km 790m
(09:51/km)
4
icon_157832
Walking Pokaż
37min
4km 989m
(07:25/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
45min
6km 598m
(06:49/km)
HR:156/171
7
icon_157832
Walking Pokaż
35min
3km 621m
(09:40/km)
8
icon_157832
Walking Pokaż
1h 26min
8km 208m
(10:29/km)
icon_
1h 42min
12km 388m
(08:14/km)
icon_
2h 38min
16km 818m
(09:23/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
37min 30s
4km 989m
(07:31/km)
HR:144/161
10
icon_0
Running Pokaż
1h 12min
7km 725m
(09:19/km)
HR:113/142
11
icon_0
Running Pokaż
36min
4km 989m
(07:13/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 15min
8km 047m
(09:19/km)
14
icon_0
Running Pokaż
37min
4km 989m
(07:25/km)
HR:147/161
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
8km 079m
(07:26/km)
icon_
5h 17min
38km 818m
(08:10/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
5km 162m
(07:36/km)
HR:140/156
17
icon_0
Running Pokaż
39min
4km 989m
(07:49/km)
18
icon_0
Running Pokaż
38min
4km 989m
(07:37/km)
19
icon_157832
Walking Pokaż
1h 21min
8km 208m
(09:52/km)
20
icon_0
Running Pokaż
30min 30s
4km 989m
(06:07/km)
HR:149/162
21
icon_0
Running Pokaż
46min 33s
4km 939m
(09:25/km)
22
icon_157832
Walking Pokaż
1h 20min
7km 886m
(10:09/km)
icon_
3h 13min
25km 068m
(07:42/km)
icon_
2h 41min
16km 094m
(10:00/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
37min
4km 989m
(07:25/km)
HR:140/157
24
icon_0
Running Pokaż
1h 55min
11km 748m
(09:47/km)
25
icon_0
Running Pokaż
36min
4km 828m
(07:27/km)
HR:135/155
26
icon_0
Running Pokaż
1h 10min
7km 886m
(08:53/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
39min
4km 989m
(07:49/km)
29
icon_0
Running Pokaż
30min
3km 701m
(08:06/km)
HR:130/155
icon_
5h 27min
38km 141m
(08:34/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
31min
4km 989m
(06:13/km)
1
icon_157832
Walking Pokaż
1h 34min
9km 012m
(10:26/km)
2
icon_0
Running Pokaż
40min
4km 989m
(08:01/km)
HR:140/157
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min
8km 262m
(10:54/km)
4
icon_0
Running Pokaż
44min
4km 989m
(08:49/km)
HR:127/155
5
6
icon_0
Running Pokaż
41min 35s
4km 989m
(08:20/km)
icon_
4h 06min
28km 218m
(08:44/km)
icon_
1h 34min
9km 012m
(10:25/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 10min 119km 404m 08:07/km 7.38 km/h
Walking: 6h 04min 37km 901m 09:36/km 6.25 km/h