Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
training525593.g px Pokaż
1h 37min 56s
16km 970m
(05:46/km)
29
icon_0
training526442.g px Pokaż
59min 41s
10km 120m
(05:54/km)
HR:142/172
30
31
1
2
icon_0
training529864.g px Pokaż
1h 07min 02s
11km 010m
(06:05/km)
HR:138/182
3
icon_0
training530489.g px Pokaż
1h 08min
9km 952m
(06:50/km)
icon_0
training530490.g px Pokaż
51min 57s
8km 791m
(05:55/km)
HR:147/170
icon_
5h 44min
56km 843m
(06:03/km)
 
4
5
6
icon_0
training533944.g px Pokaż
1h 21min 31s
15km 072m
(05:25/km)
HR:142/175
7
icon_0
training535037.g px Pokaż
1h 19min 30s
13km 834m
(05:45/km)
HR:136/148
8
9
icon_0
training536021.g px Pokaż
1h 00min 27s
10km 642m
(05:41/km)
HR:143/177
10
icon_0
training537085.g px Pokaż
2h 26min 19s
20km 691m
(07:04/km)
HR:138/190
icon_
6h 07min
60km 239m
(06:06/km)
89.0
90.0
90.0
  
11
12
icon_0
training539800.g px Pokaż
1h 08min 29s
12km 864m
(05:19/km)
HR:147/173
13
14
icon_0
training541567.g px Pokaż
1h 22min 11s
14km 540m
(05:39/km)
HR:143/181
15
16
17
icon_0
training544299.g px Pokaż
2h 13min 26s
20km 108m
(06:38/km)
HR:143/186
icon_
4h 44min
47km 512m
(05:58/km)
91.0
  
18
19
icon_0
training546916.g px Pokaż
1h 09min 56s
13km 693m
(05:06/km)
HR:52/141/162
20
icon_0
training547738.g px Pokaż
51min 35s
8km 901m
(05:48/km)
HR:142/189
21
22
23
icon_0
training550303.g px Pokaż
56min 44s
10km 728m
(05:17/km)
HR:140/177
24
icon_0
training551051.g px Pokaż
1h 13min 57s
12km 973m
(05:42/km)
HR:146/185
icon_
4h 12min
46km 295m
(05:26/km)
91.0
52 		 
25
icon_0
training553234.g px Pokaż
1h 10min 23s
12km 673m
(05:33/km)
26
27
icon_0
training554894.g px Pokaż
1h 33min 06s
16km 695m
(05:35/km)
HR:142/160
28
29
icon_0
training556664.g px Pokaż
1h 03min 48s
12km 988m
(04:55/km)
HR:145/161
30
icon_0
training556956.g px Pokaż
1h 11min 49s
12km 422m
(05:47/km)
HR:136/174
1
icon_0
training557974.g px Pokaż
1h 22min 43s
14km 984m
(05:31/km)
HR:139/178
icon_
6h 21min
69km 762m
(05:28/km)
90.0
  

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 10min 238km 577m 05:49/km 10.30 km/h