Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2011
Przejdź do:
Kwiecień 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
1
icon_0
training504021.g px Pokaż
49min 31s
9km 500m
(05:13/km)
2
icon_0
training504784.g px Pokaż
1h 18min 03s
13km 120m
(05:57/km)
3
icon_0
training505340.g px Pokaż
40min 10s
7km 536m
(05:20/km)
4
icon_0
training506118.g px Pokaż
34min 18s
7km 503m
(04:34/km)
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 29s
12km 000m
(05:07/km)
HR:141/197
icon_
4h 23min
49km 659m
(05:18/km)
90.0
  
7
icon_0
training508348.g px Pokaż
47min 06s
10km 174m
(04:38/km)
HR:144/205
8
9
icon_0
training509758.g px Pokaż
1h 15min 50s
14km 489m
(05:14/km)
HR:141/202
10
icon_0
training510293.g px Pokaż
56min 25s
9km 639m
(05:51/km)
HR:142/181
11
12
13
icon_0
decatlon Pokaż
1h 02min 30s
12km 000m
(05:13/km)
icon_
4h 01min
46km 302m
(05:13/km)
90.0
  
14
15
16
icon_0
training515672.g px Pokaż
45min 03s
7km 755m
(05:49/km)
HR:145/194
17
18
icon_0
training516603.g px Pokaż
52min 02s
11km 316m
(04:36/km)
HR:143/180
19
icon_0
training516951.g px Pokaż
46min 42s
8km 328m
(05:36/km)
HR:147/175
icon_0
training516952.g px Pokaż
45min 12s
7km 119m
(06:21/km)
20
icon_0
training517916.g px Pokaż
1h 22min 50s
12km 706m
(06:31/km)
icon_
4h 31min
47km 224m
(05:45/km)
 
21
icon_0
training519383.g px Pokaż
1h 29min 50s
14km 540m
(06:11/km)
HR:137/166
22
icon_0
training520230.g px Pokaż
51min 53s
8km 746m
(05:56/km)
HR:145/175
23
24
icon_0
training522002.g px Pokaż
43min 02s
7km 068m
(06:05/km)
HR:138/148
25
icon_0
training522756.g px Pokaż
53min 51s
9km 608m
(05:36/km)
HR:142/181
26
icon_0
training523052.g px Pokaż
1h 21min 34s
13km 023m
(06:16/km)
HR:140/177
27
icon_0
training524014.g px Pokaż
21min 34s
3km 942m
(05:28/km)
icon_0
training524015.g px Pokaż
58min 58s
9km 259m
(06:22/km)
icon_0
training524017.g px Pokaż
23min 04s
4km 132m
(05:35/km)
icon_
7h 03min
70km 318m
(06:01/km)
88.0
  
28
icon_0
training525593.g px Pokaż
1h 37min 56s
16km 970m
(05:46/km)
29
icon_0
training526442.g px Pokaż
59min 41s
10km 120m
(05:54/km)
HR:142/172
30
31
1
2
icon_0
training529864.g px Pokaż
1h 07min 02s
11km 010m
(06:05/km)
HR:138/182
3
icon_0
training530489.g px Pokaż
1h 08min
9km 952m
(06:50/km)
icon_0
training530490.g px Pokaż
51min 57s
8km 791m
(05:55/km)
HR:147/170
icon_
5h 44min
56km 843m
(06:03/km)
 

Razem - Marzec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 38min 240km 593m 05:38/km 10.63 km/h