Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2011
Przejdź do:
Styczeń 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_0
no name.htm Pokaż
45min 18s
6km 960m
(06:31/km)
HR:146/178
2
3
icon_0
training742666.g px Pokaż
51min 54s
8km 571m
(06:03/km)
HR:119/174
4
icon_0
training743211.g px Pokaż
1h 09min 59s
10km 674m
(06:33/km)
HR:115/130
icon_
2h 47min
26km 205m
(06:22/km)
94.0
 
5
6
7
8
icon_0
training745806.g px Pokaż
41min 30s
6km 891m
(06:01/km)
HR:142/175
9
10
icon_0
training746350.g px Pokaż
1h 00min 41s
9km 604m
(06:19/km)
HR:49/121/148
11
icon_0
training746982.g px Pokaż
52min 56s
8km 491m
(06:14/km)
HR:116/145
icon_
2h 35min
24km 986m
(06:12/km)
49
 
12
13
14
icon_0
training748636.g px Pokaż
40min 55s
6km 923m
(05:55/km)
HR:141/181
15
icon_0
training749200.g px Pokaż
42min 23s
7km 000m
(06:03/km)
HR:135/166
16
17
icon_0
training749689.g px Pokaż
53min 19s
8km 743m
(06:06/km)
HR:118/165
18
icon_
2h 16min
22km 666m
(06:01/km)
 
19
20
icon_0
training751380.g px Pokaż
41min 22s
6km 983m
(05:55/km)
HR:142/178
21
22
23
24
icon_0
training753074.g px Pokaż
53min 41s
8km 441m
(06:22/km)
HR:117/151
25
icon_0
training753662.g px Pokaż
52min 29s
8km 763m
(05:59/km)
HR:116/129
icon_
2h 27min
24km 187m
(06:05/km)
 
26
27
28
icon_0
training755435.g px Pokaż
40min 52s
6km 799m
(06:01/km)
HR:140/168
29
icon_0
training755993.g px Pokaż
39min 08s
6km 731m
(05:49/km)
HR:135/155
30
31
1
icon_0
training757331.g px Pokaż
1h 20min 02s
13km 005m
(06:09/km)
HR:115/129
icon_
2h 40min
26km 535m
(06:01/km)
 

Razem - Grudzień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 26min 111km 574m 06:09/km 9.75 km/h