Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
40min 20s
8km 252m
(04:53/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 25s
8km 526m
(05:13/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
11km 500m
(05:13/km)
7
icon_
2h 24min
28km 278m
(05:07/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
icon_0
Rozbieganie/Nat Pokaż
42min 59s
5km 981m
(07:11/km)
icon_
42min
5km 981m
(07:11/km)
 
15
icon_0
Rozbieganie/Nat Pokaż
26min 38s
4km 725m
(05:38/km)
HR:142/171
icon_0
Rozbieganie Pokaż
21min 20s
4km 006m
(05:20/km)
HR:130/139
16
17
icon_0
Rozbieganie/Nat Pokaż
28min 06s
5km 303m
(05:18/km)
HR:142/159
icon_0
Rozbieganie Pokaż
30min 58s
6km 130m
(05:03/km)
HR:142/156
18
icon_0
Running Pokaż
43min 36s
8km 226m
(05:18/km)
HR:137/147
19
20
icon_0
Running Pokaż
43min 53s
8km 232m
(05:20/km)
HR:132/145
21
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 45min 16s
20km 000m
(05:16/km)
HR:143/172
icon_
4h 59min
56km 622m
(05:17/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 02s
12km 121m
(05:17/km)
HR:133/155
25
icon_0
Running Pokaż
51min 48s
9km 878m
(05:15/km)
HR:128/177
26
27
icon_0
Running Pokaż
56min 45s
10km 565m
(05:22/km)
HR:139/157
28
icon_0
Długie wybieganie Pokaż
1h 49min 36s
20km 000m
(05:29/km)
HR:145/171
icon_
4h 42min
52km 564m
(05:22/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 11s
12km 150m
(05:22/km)
HR:145/168
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 45s
12km 311m
(05:01/km)
HR:138/155
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 54s
12km 437m
(05:03/km)
HR:140/155
4
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 05s
22km 009m
(05:16/km)
HR:145/180
icon_
5h 05min
58km 907m
(05:11/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 55min 155km 595m 05:21/km 11.18 km/h