Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 21s
8km 710m
(05:06/km)
4
5
6
7
8
icon_
44min
8km 710m
(05:05/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 23s
11km 007m
(05:35/km)
12
icon_0
Running Pokaż
35min 07s
6km 301m
(05:34/km)
13
14
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
10km 392m
(05:18/km)
15
icon_0
Długie - kros Pokaż
1h 18min 16s
14km 346m
(05:27/km)
icon_
3h 49min
42km 046m
(05:27/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 31s
10km 684m
(05:40/km)
22
icon_
1h 00min
10km 684m
(05:39/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 53s
11km 618m
(05:30/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
11km 537m
(05:31/km)
26
27
icon_0
Running Pokaż
45min 34s
8km 699m
(05:14/km)
28
icon_0
Długie - kros Pokaż
1h 23min 12s
15km 013m
(05:33/km)
29
icon_
4h 16min
46km 867m
(05:28/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
55min 11s
10km 027m
(05:30/km)
31
1
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
24min 11s
3km 479m
(06:57/km)
icon_0
Kros Pokaż
1h 03min 17s
10km 964m
(05:46/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
57min 36s
10km 415m
(05:32/km)
4
icon_0
Długie Pokaż
1h 37min 12s
18km 018m
(05:24/km)
5
icon_
4h 57min
52km 903m
(05:37/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 46min 118km 334m 05:27/km 10.99 km/h