Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2025
Przejdź do:
Czerwiec 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Rozbieganie Pokaż
55min 25s
12km 180m
(04:33/km)
HR:142/158
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 48s
14km 450m
(04:29/km)
HR:151/159
3
4
icon_
2h 00min
26km 630m
(04:30/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 25s
19km 800m
(04:43/km)
HR:139/155
6
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 57min 35s
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 39s
19km 140m
(04:41/km)
HR:140/156
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 01min 10s
27km 270m
(04:27/km)
HR:143/160
11
icon_
5h 04min
66km 210m
(04:35/km)
icon_
1h 57min
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 09s
13km 770m
(04:35/km)
HR:142/155
13
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
2h 08min 56s
14
15
icon_0
10x1km na przerwie 400m Pokaż
1h 34min 38s
21km 030m
(04:30/km)
HR:143/164
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 20min 56s
29km 600m
(04:46/km)
HR:138/156
icon_
4h 58min
64km 400m
(04:38/km)
icon_
2h 08min
57.8
  
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 47s
15km 360m
(04:36/km)
HR:144/155
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 21s
20km 950m
(04:27/km)
HR:146/160
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 45min 59s
23km 510m
(04:30/km)
HR:142/156
25
icon_
4h 30min
59km 820m
(04:30/km)
 
26
27
icon_228337
Ogólnorozwojówka Pokaż
1h 57min 25s
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 54s
16km 440m
(04:30/km)
HR:144/158
29
30
icon_7884
Rower Pokaż
1h 40min 05s
22km 230m
(04:30/km)
31
icon_0
Transgraniczny Dobra Półmaraton Pokaż
1h 31min 28s
21km 097m
(04:20/km)
HR:160/169
1
icon_
2h 45min
37km 537m
(04:24/km)
icon_
1h 57min
icon_
1h 40min
22km 230m
(04:30/km)
57.8
 

Razem - Maj 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 23min 242km 417m 04:33/km 13.18 km/h
Ogólnorozwojówka: 6h 03min 0km 000m
Rower: 1h 40min 22km 230m 04:30/km 13.33 km/h