Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
10km 5'22-82% Pokaż
53min 51s
10km 026m
(05:22/km)
HR:159/171
30
1
icon_0
10km 5'28-79% Pokaż
54min 45s
10km 024m
(05:28/km)
HR:154/163
2
3
icon_0
10km 5'24-79% Pokaż
54min 04s
10km 020m
(05:24/km)
HR:152/164
4
icon_0
12km 5'36-78% Pokaż
1h 09min 03s
12km 336m
(05:36/km)
HR:151/160
icon_
3h 51min
42km 406m
(05:27/km)
78.5
78.1
79.1
78.7
  
5
6
7
8
9
10
icon_0
10km 5'28-81% Pokaż
54min 43s
10km 020m
(05:28/km)
HR:158/168
Wydarzenie
Bieg Europejski
10km 000m
Brak rezultatu
11
icon_
54min
10km 020m
(05:27/km)
78.3
 
12
13
14
icon_0
5,5km 5'05-86% Pokaż
27min 58s
5km 512m
(05:04/km)
HR:166/177
15
16
17
icon_0
12km 5'20-85% Pokaż
1h 04min
12km 011m
(05:20/km)
HR:163/175
18
icon_0
14km 5'39-82% kros Pokaż
1h 19min 04s
14km 010m
(05:39/km)
HR:160/174
icon_
2h 51min
31km 533m
(05:25/km)
77.1
  
19
20
21
icon_0
10km 5'32-83% Pokaż
55min 22s
10km 021m
(05:32/km)
HR:161/173
22
icon_0
6km 5'29-83% Pokaż
32min 58s
6km 013m
(05:29/km)
HR:160/171
23
24
icon_0
4km+4km 5'35 +2km Pokaż
57min 45s
10km 020m
(05:46/km)
HR:161/175
25
icon_0
5km 5'29-77% Pokaż
27min 31s
5km 019m
(05:29/km)
HR:148/167
icon_
2h 53min
31km 073m
(05:35/km)
76.2
 
26
27
icon_0
12km 5'19-82% Pokaż
1h 03min 56s
12km 019m
(05:19/km)
HR:159/170
28
29
icon_0
6km 5'20-78% Pokaż
32min 11s
6km 027m
(05:20/km)
HR:150/163
30
31
icon_0
12km 5'15-82% Pokaż
1h 03min 05s
12km 021m
(05:15/km)
HR:160/191
1
icon_
2h 39min
30km 067m
(05:17/km)
76.0
76.1
76.6
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 16min 135km 073m 05:27/km 11.00 km/h