Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2011
Przejdź do:
Lipiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
10km asfalt Pokaż
59min 42s
8km 914m
(06:42/km)
1
2
icon_0
12km asfalt Pokaż
1h 15min 07s
11km 834m
(06:21/km)
HR:161
3
4
icon_0
biegambolubie Pokaż
1h 34min 19s
5km 777m
(16:20/km)
5
icon_0
18km rozbieganie Pokaż
2h 01min
18km 383m
(06:35/km)
HR:150
icon_
5h 50min
44km 908m
(07:47/km)
 
6
7
icon_0
12km asfalt Pokaż
1h 12min 32s
11km 850m
(06:07/km)
HR:159
8
9
icon_0
5km asfalt Pokaż
38min 44s
5km 201m
(07:27/km)
10
11
icon_0
Bieg FILIPIDESA 10,0km Pokaż
51min 38s
10km 092m
(05:07/km)
HR:178
12
icon_0
olsztyn aktywnie Pokaż
1h 35min 33s
10km 476m
(09:07/km)
icon_
4h 18min
37km 619m
(06:52/km)
 
13
14
icon_0
10km rozbieganie Pokaż
1h 20min 09s
10km 823m
(07:24/km)
HR:137
15
16
17
18
icon_0
biegam bo lubie Pokaż
1h 08min 29s
7km 640m
(08:58/km)
19
icon_0
19km rozbieganie Pokaż
2h 31min 05s
19km 054m
(07:56/km)
icon_
4h 59min
37km 517m
(07:59/km)
 
20
21
icon_0
12km asfalt Pokaż
1h 15min 39s
12km 331m
(06:08/km)
22
23
icon_0
8km bieżnia interwały Pokaż
53min 59s
8km 030m
(06:43/km)
HR:148
24
25
icon_0
6km biegambolubię interwały Pokaż
54min 20s
5km 407m
(10:03/km)
HR:136
26
icon_0
20km rozbieganie Pokaż
2h 20min 02s
20km 408m
(06:52/km)
HR:125
icon_
5h 24min
46km 176m
(07:00/km)
 
27
28
icon_0
10km asfalt Pokaż
1h 06min 16s
10km 082m
(06:34/km)
29
30
icon_0
13km asfalt tempo Pokaż
1h 27min 56s
13km 256m
(06:38/km)
1
2
icon_0
Biegam Bo Lubie BNP Pokaż
54min 45s
7km 536m
(07:16/km)
3
icon_
3h 28min
30km 874m
(06:46/km)
 

Razem - Czerwiec 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 06min 180km 644m 07:20/km 8.17 km/h