Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
11km chodnik Pokaż
1h 10min 08s
11km 280m
(06:13/km)
HR:169
26
27
icon_0
10km las Pokaż
57min 06s
10km 316m
(05:32/km)
28
29
30
icon_0
test Coopera Pokaż
12min
2km 550m
(04:42/km)
1
icon_0
17km rozbieganie Pokaż
1h 42min 14s
17km 125m
(05:58/km)
icon_
4h 01min
41km 271m
(05:51/km)
 
2
3
4
5
icon_0
12x200/200m 10km Pokaż
1h 05min 51s
10km 158m
(06:29/km)
6
7
icon_0
biegambolubie Pokaż
1h 19min 33s
7km 478m
(10:38/km)
8
icon_0
olsztynaktywnie Pokaż
49min 32s
4km 778m
(10:22/km)
icon_
3h 14min
22km 414m
(08:41/km)
 
9
10
11
12
icon_0
R+2x5km+S Pokaż
1h 29min 04s
12km 779m
(06:58/km)
HR:152
13
14
icon_0
biegambolubie Pokaż
1h 14min 50s
8km 408m
(08:54/km)
HR:134
15
icon_0
Copernicus Run Pokaż
37min 50s
4km 148m
(09:07/km)
HR:137
icon_
3h 21min
25km 335m
(07:57/km)
 
16
17
icon_0
bieganie z Pawłem Pokaż
1h 16min 46s
10km 447m
(07:21/km)
18
19
icon_0
15km asfalt Pokaż
1h 55min 38s
14km 643m
(07:54/km)
20
21
icon_0
biegambolubie Pokaż
1h 12min 26s
5km 116m
(14:09/km)
HR:127
22
icon_0
Bieg Sasinów Pokaż
2h 07min 13s
21km 283m
(05:59/km)
HR:177
icon_
6h 32min
51km 489m
(07:36/km)
 
23
24
icon_0
10km las z przebieżkami Pokaż
1h 08min 24s
10km 333m
(06:37/km)
HR:146
25
26
27
28
icon_0
SportTracks - Bieżnia + ... Pokaż
1h 08min 53s
5km 348m
(12:53/km)
29
icon_0
olsztyn aktywnie Pokaż
1h 01min 30s
7km 047m
(08:44/km)
icon_
3h 18min
22km 728m
(08:44/km)
 
30
31
icon_0
10km asfalt Pokaż
59min 42s
8km 914m
(06:42/km)
1
2
icon_0
12km asfalt Pokaż
1h 15min 07s
11km 834m
(06:21/km)
HR:161
3
4
icon_0
biegambolubie Pokaż
1h 34min 19s
5km 777m
(16:20/km)
5
icon_0
18km rozbieganie Pokaż
2h 01min
18km 383m
(06:35/km)
HR:150
icon_
5h 50min
44km 908m
(07:47/km)
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 09min 148km 005m 07:45/km 7.73 km/h