Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2011
Przejdź do:
Maj 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
12km las Pokaż
1h 09min 39s
11km 982m
(05:49/km)
HR:163
30
31
1
2
icon_0
10km asfalt Pokaż
50min 48s
9km 586m
(05:18/km)
3
icon_
2h 00min
21km 568m
(05:35/km)
 
4
5
icon_0
13km las Pokaż
1h 20min 31s
12km 682m
(06:21/km)
6
7
8
9
icon_0
10km las Pokaż
1h 00min 23s
10km 746m
(05:37/km)
10
icon_
2h 20min
23km 428m
(06:00/km)
 
11
12
icon_0
10km las (1 of ... Pokaż
1h 06min 07s
9km 528m
(06:56/km)
HR:152
13
14
15
16
icon_0
SportTracks - Teren + ... Pokaż
1h 30min 08s
15km 389m
(05:51/km)
17
icon_
2h 36min
24km 917m
(06:16/km)
 
18
19
20
21
icon_0
11km las Pokaż
1h 02min 14s
10km 923m
(05:42/km)
HR:168
22
23
icon_0
13km rozbieganie Pokaż
1h 15min 25s
13km 139m
(05:44/km)
HR:163
24
icon_
2h 17min
24km 062m
(05:43/km)
 
25
icon_0
11km chodnik Pokaż
1h 10min 08s
11km 280m
(06:13/km)
HR:169
26
27
icon_0
10km las Pokaż
57min 06s
10km 316m
(05:32/km)
28
29
30
icon_0
test Coopera Pokaż
12min
2km 550m
(04:42/km)
1
icon_0
17km rozbieganie Pokaż
1h 42min 14s
17km 125m
(05:58/km)
icon_
4h 01min
41km 271m
(05:51/km)
 

Razem - Kwiecień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 24min 106km 139m 05:53/km 10.19 km/h