Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Grudzień 2021 | Luty 2022 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
10km 000m
(07:15/km)
14min
1km 924m
(07:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 438m
(06:45/km)
26min
2km 115m
(12:38/km)
2h 11min
10km 025m
(13:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 04min
4km 111m
(30:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 1h 42min | 14km 438m | 07:06/km | 8.45 km/h |
Marsz: | 2h 31min | 6km 226m | 24:20/km | 2.46 km/h |
Trekking: | 2h 11min | 10km 025m | 13:06/km | 4.58 km/h |