| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2021 | Styczeń 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
5km 363m
(09:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 16min
10km 015m
(13:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 50min
4km 579m
(10:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
10km 000m
(07:15/km)
14min
1km 924m
(07:18/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 50min | 5km 363m | 09:19/km | 6.43 km/h |
| Trekking: | 2h 16min | 10km 015m | 13:36/km | 4.41 km/h |
| Marsz: | 1h 04min | 6km 503m | 09:51/km | 6.09 km/h |
