Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 32s
11km 027m
(05:40/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 10s
11km 057m
(05:43/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 03s
11km 021m
(05:27/km)
2
3
icon_0
Running Pokaż
59min 30s
11km 066m
(05:23/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 05s
17km 503m
(05:36/km)
icon_
5h 43min
61km 674m
(05:34/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 36s
11km 077m
(06:01/km)
7
icon_0
Running Pokaż
57min 46s
10km 142m
(05:42/km)
HR:142/179
8
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 01s
11km 356m
(06:05/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 18s
14km 926m
(05:35/km)
11
icon_127168
Cycling Pokaż
49min 04s
14km 804m
(03:19/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 39s
12km 101m
(05:55/km)
icon_
5h 48min
59km 602m
(05:50/km)
icon_
49min
14km 804m
(03:18/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 49s
9km 783m
(06:13/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 32s
11km 007m
(05:41/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 16s
12km 011m
(06:06/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 55s
13km 276m
(05:34/km)
18
icon_0
Biking Pokaż
2h 03min 43s
21km 003m
(05:53/km)
icon_
6h 34min
67km 080m
(05:52/km)
 
19
icon_127168
Cycling Pokaż
26min 16s
11km 099m
(02:22/km)
20
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 34s
12km 023m
(05:57/km)
21
icon_0
Running Pokaż
59min 37s
10km 714m
(05:34/km)
HR:154/155
22
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 48s
12km 425m
(06:06/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 22s
21km 100m
(05:37/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 29s
11km 999m
(05:27/km)
icon_
6h 30min
68km 261m
(05:43/km)
icon_
26min
11km 099m
(02:21/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 24s
12km 003m
(06:12/km)
HR:140/178
icon_0
Running Pokaż
44min 27s
7km 311m
(06:05/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 25s
12km 001m
(05:32/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 04s
12km 005m
(05:50/km)
30
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 03min 26s
20km 496m
(03:06/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 02s
13km 998m
(05:30/km)
HR:144/177
1
icon_0
Running Pokaż
2h 12min 59s
23km 004m
(05:47/km)
icon_
7h 45min
80km 322m
(05:47/km)
icon_
1h 03min
20km 496m
(03:05/km)
 

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 03min 291km 851m 05:46/km 10.40 km/h
Cycling: 2h 18min 46km 399m 02:59/km 20.06 km/h