Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
1
icon_127168
Cycling Pokaż
1h 16min 58s
18km 901m
(04:04/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 01s
16km 464m
(06:01/km)
icon_
1h 39min
16km 464m
(06:00/km)
icon_
1h 16min
18km 901m
(04:04/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
10km 032m
(05:50/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 45s
10km 034m
(06:09/km)
HR:140/151
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 23s
10km 234m
(06:12/km)
HR:136/150
8
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 23s
11km 015m
(05:40/km)
9
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 45s
10km 210m
(06:09/km)
icon_
5h 08min
51km 525m
(05:59/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 12s
10km 000m
(06:13/km)
HR:147/175
12
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
10km 208m
(05:59/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 58s
10km 099m
(06:14/km)
HR:137/152
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 44s
11km 727m
(05:57/km)
HR:145/176
16
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 16s
16km 504m
(06:15/km)
HR:136/158
icon_
5h 59min
58km 538m
(06:08/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 30s
9km 999m
(06:09/km)
HR:131/155
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 44s
10km 444m
(06:12/km)
HR:135/162
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 19s
11km 036m
(06:11/km)
HR:153/191
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 36s
10km 007m
(06:15/km)
HR:142/165
23
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 13s
17km 998m
(06:17/km)
HR:142/182
icon_
6h 10min
59km 484m
(06:13/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 34s
10km 000m
(06:27/km)
HR:139/172
26
icon_0
Running Pokaż
59min 07s
9km 829m
(06:01/km)
HR:144/177
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 50s
10km 623m
(06:06/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 52s
14km 998m
(06:28/km)
HR:150/178
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 55s
10km 299m
(06:12/km)
icon_
5h 49min
55km 749m
(06:15/km)
 

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 46min 241km 760m 06:08/km 9.76 km/h
Cycling: 1h 16min 18km 901m 04:04/km 14.73 km/h