Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2013
Przejdź do:
Luty 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 09s
14km 875m
(06:08/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 25s
11km 242m
(06:00/km)
HR:146/175
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 39s
18km 853m
(06:18/km)
HR:141/157
4
5
icon_
4h 37min
44km 970m
(06:09/km)
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 01s
9km 358m
(06:31/km)
HR:137/165
9
icon_0
Running Pokaż
58min 19s
8km 145m
(07:10/km)
HR:147/167
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 43s
12km 170m
(05:49/km)
HR:149/177
12
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 01s
15km 237m
(06:10/km)
HR:140/179
icon_
4h 44min
44km 910m
(06:19/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 02s
10km 227m
(06:27/km)
15
icon_0
Running Pokaż
59min 35s
9km 155m
(06:30/km)
HR:136/166
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 21s
11km 746m
(05:39/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 30s
11km 694m
(05:41/km)
HR:151/182
19
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 39s
19km 011m
(06:24/km)
HR:134/163
icon_
6h 20min
61km 833m
(06:08/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 01s
10km 269m
(06:02/km)
HR:138/168
22
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 34s
9km 765m
(06:24/km)
HR:133/173
23
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 13s
12km 381m
(05:31/km)
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 47s
12km 320m
(05:25/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 02s
16km 368m
(06:47/km)
HR:135/172
icon_
6h 10min
61km 103m
(06:03/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
9km 004m
(06:40/km)
HR:134/186
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 23s
9km 822m
(06:09/km)
HR:148/245
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 29s
11km 848m
(05:32/km)
2
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 51s
20km 076m
(06:31/km)
HR:132/151
icon_
5h 16min
50km 750m
(06:14/km)
 

Razem - Styczeń 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22h 21min 216km 767m 06:11/km 9.70 km/h