Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 23s
9km 845m
(06:08/km)
HR:137/163
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 34s
9km 407m
(06:26/km)
HR:137/165
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 39s
10km 036m
(06:15/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 59s
10km 005m
(05:48/km)
HR:146/172
1
icon_
4h 01min
39km 293m
(06:08/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 00min
9km 795m
(06:08/km)
HR:143/155
8
icon_
1h 00min
9km 795m
(06:07/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 01s
8km 799m
(06:49/km)
HR:139/155
11
icon_0
Running Pokaż
53min 51s
8km 241m
(06:32/km)
HR:141/154
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 01s
9km 732m
(06:22/km)
13
14
15
icon_
2h 55min
26km 772m
(06:34/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 16s
14km 094m
(06:46/km)
HR:135/166
17
18
icon_0
Running Pokaż
54min 01s
8km 361m
(06:28/km)
HR:140/153
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 03s
15km 494m
(06:27/km)
HR:141/156
icon_
4h 09min
37km 949m
(06:34/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
46min 54s
7km 354m
(06:23/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 06s
9km 519m
(06:19/km)
HR:138/151
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 32s
16km 648m
(06:24/km)
HR:138/151
27
28
29
icon_
3h 33min
33km 521m
(06:22/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 09s
14km 875m
(06:08/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 25s
11km 242m
(06:00/km)
HR:146/175
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 39s
18km 853m
(06:18/km)
HR:141/157
4
5
icon_
4h 37min
44km 970m
(06:09/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 09min 122km 912m 06:25/km 9.34 km/h