Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
8km 299m
(06:38/km)
30
31
1
2
3
icon_
55min
8km 299m
(06:37/km)
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
56min 14s
10km 013m
(05:37/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
9km 001m
(06:41/km)
HR:134/150
icon_
1h 56min
19km 014m
(06:07/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
8km 247m
(06:42/km)
HR:136/158
13
14
icon_0
Running Pokaż
59min 31s
9km 066m
(06:34/km)
HR:136/157
15
16
icon_0
Running Pokaż
55min 28s
9km 996m
(05:33/km)
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 36s
10km 098m
(06:48/km)
HR:133/153
icon_
3h 58min
37km 407m
(06:23/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 04min
10km 000m
(06:24/km)
HR:129/146
20
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 53s
11km 556m
(06:44/km)
21
icon_0
Running Pokaż
59min 01s
8km 915m
(06:37/km)
HR:133/146
22
23
icon_0
Running Pokaż
57min 32s
10km 023m
(05:44/km)
HR:143/170
24
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 01s
14km 047m
(06:24/km)
HR:136/170
icon_
5h 48min
54km 541m
(06:23/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 23s
9km 845m
(06:08/km)
HR:137/163
27
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 34s
9km 407m
(06:26/km)
HR:137/165
28
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 39s
10km 036m
(06:15/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 59s
10km 005m
(05:48/km)
HR:146/172
1
icon_
4h 01min
39km 293m
(06:08/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 45min 150km 255m 06:17/km 9.54 km/h